180度外的世界

時光飛逝歲月梭，轉眼間，張小妹也已經六個月，到了要添加副食品的時間。
因為張小妹之前是母乳寶寶，所以我是等她足六個月才正式添加副食品，
此時，她的腸道功能發展也比較完全。
如果是配方奶寶寶，也有人是四個月就開始添加的。

工欲善其事，必先利其器，咦～～ 要好好上課，當然傢私要準備好。 

【工具篇】
 
媽咪我是新時代的上班族女性，所以工具以省時省力方便為最高指導原則。 

1. Cuisinart CBS-77食物攪拌棒：
下重本從美國代購CBS-77來做張小妹的副食品，也有人是用研磨組，有人用果汁機或料理機來代替。研磨組對我來說費力費時，個人沒有那麼多時間，磨個半天，累個半死，成品又只有一點點，相當沒有成就感。 我用CBS-77打，把食材放入按個紐不到一分鐘就打好了，而果汁機的壞處是，少量不易打，清洗又麻煩，而CBS-77既可以打少量的食材，清洗上也很方便，要清洗時， 整隻拿去水龍頭下沖一沖，再放到量杯，清水打個幾下就好了，所以有了它，真是省時省力又方便！
 

2. 附蓋置冰盒：
網路上買的，便宜又好用，我一次都會做一個星期份量的副食品，做好放到置冰盒再冷凍起來，要吃再取出加熱，蓋子蓋起來後，衛生也方便堆疊。另外，我大概計算過，方型份量約30cc，長型約40cc，如此也便於計算張小妹吃的份量。 


3. 餐具-學習湯碗組：
經過網路上的Survey，先買了貝親學習湯碗組，希望他們成為張小妹副食品學習的好伙伴，讓張小妹好好上好副食品這堂課。 


4. 牙刷-貝親乳齒牙刷組：
相較於之前都是用紗布塊幫張小妹擦牙齦，開始吃副食品也已經長牙的張小妹，當然也要養成刷牙的好習慣，買的是貝親乳齒牙刷組，是一組三階段的訓練牙刷。試刷的結果，感覺張小妹可能覺得新奇有趣，以為我在跟她玩，所以還滿喜歡我幫她刷牙的。目前是固定睡前那一餐吃完，會幫張小妹刷她的小牙齒。 


【食材篇】 

現階段剛開始，會以青菜水果為主，排除高過敏的食材。而因為公公自己有種菜，所以青菜部分， 大部分公公都會提供，新鮮又不含農藥，也託張小妹的福，媽咪我重回帶便當的行列，舉凡張小妹副食品的剩餘物，例如菜梗(菜葉做菜泥，菜梗不好消化 )、蛋白(高過敏，一歲前最好只吃蛋黃)、作副食品多餘剩的菜，第二天都會成為我的便當菜。
 
另外，因為娘家媽媽自己有在賣水果，所以也常給我一堆水果，所以蔬果類的貨源，可是相當之豐盛呢！讓張小妹可以盡情的享用。 

一切準備齊全，擇期張小妹就要開始準備上課囉！